Acompañamiento a través de las artes · Santiago de Chile
Bienestar Creativo
Transforma tu estrés diario y vuelve a reconocerte en calma y bienestar a través del arte.
Jornada de bienestar creativo
Transforma tu estrés diario y vuelve a reconocerte en calma y bienestar a través del arte.
Mujer Creativa, Artista, Comunicadora y Facilitadora de espacios de exploración artística.
Desde muy pequeña, la creatividad fue mi forma de explorar el mundo, siempre dibujando, pintando o trabajando en alguna manualidad. Con el tiempo, descubrí que el arte es un refugio de presencia absoluta y calma, una herramienta profunda que me ha ayudado a conocerme mejor, transformar la relación con mis emociones y aliviar la ansiedad.
Esa reconexión con el momento presente es el motor de mi trabajo, y hoy mi propósito es compartir estas mismas herramientas creativas contigo en mis sesiones, acompañándote a encontrar tu propio espacio de bienestar e introspección a través del arte, en un espacio seguro, libre de juicios y enfocado en ti, donde puedas reencontrarte con lo que de verdad te moviliza y encontrar la claridad y la calma que necesitas hoy.
Mi camino está guiado por la convicción de que el arte y el movimiento son canales naturales de autorregulación, autoconocimiento y expansión.
Te doy la bienvenida a este espacio diseñado para hacer una pausa, volver a ti y conectar con tu sabiduría interna.
A veces las palabras no son suficientes para expresar lo que sentimos o lo que atravesamos. Por eso, propongo un camino de exploración donde el arte y la creación se convierten en tus principales aliados para la reflexión, el autoconocimiento y la transformación personal.
Utilizamos el arte y la creación manual libre de juicio como una herramienta táctil para procesar y expresar tus emociones.
A través del arte estás entrenando a tu cerebro para hacer de la calma tu nuevo estado basal.
En presencia absoluta conectas con tu energía creativa, tu sabiduría interior y tu autenticidad.
Las palabras no siempre son necesarias; deja que el arte exprese lo que sientes.
Cada encuentro es un proceso único, orgánico y adaptado a lo que tú necesitas experimentar en el momento.
Lo que experimentamos en una sesión:
Comenzamos habitando el cuerpo a través de la respiración y movimientos conscientes, creando un espacio de presencia y calma.
Desde ese estado de presencia, nos adentramos en la creación plástica (pintura, dibujo, modelado u otras formas de expresión), permitiendo que lo intuitivo y lo simbólico tomen forma.
Volvemos al cuerpo para anclar los descubrimientos y aprendizajes de la sesión, integrando lo vivido en tu experiencia cotidiana.
En nuestra sesión conectarás con tu cuerpo y entrarás en un estado de presencia para expresarte a través del arte.
Dar espacio a lo que sientes: Explorar qué es lo que te trae aquí y qué necesitas expresar en este momento.
Definir tu horizonte: Identificar qué te gustaría recibir del proceso y hacia dónde quieres dirigir tus pasos.
Generar un impacto real: Construir herramientas prácticas para que este espacio sea un aporte duradero en tu vida cotidiana.
Da el primer paso.
Tu proceso empieza cuando te priorizas.
Sesión de 120 minutos, a domicilio, incluye todos los materiales.
El valor final varía según tu domicilio, lo conversamos antes de confirmar la cita.
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Agendar sesiónSesión en vivo de 120 minutos a través de videollamada. Se trabaja con los materiales que tengas a disposición.
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Escríbeme con los detalles y te envío un presupuesto a la medida.
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Pedir presupuestoUna experiencia maravillosa llena de amor y magia. Guiada con tanto amor al arte y la expresión artística.
Ha sido una experiencia súper enriquecedora para el alma y para desarrollar mi creatividad.
Desde el primer momento Fran me hizo sentir acogida con su calidez, cercanía y hermosa energía. Se nota el amor y la dedicación que pone en cada detalle. Sin duda, es un espacio que recomiendo a cualquier mujer que quiera reconectarse consigo misma.
Maravillosas, viví dos jornadas, una con mi familia y otra con mi súper amiga, y fueron increíbles.
El taller de Francisca fue muy entretenido, me permitió explorar una parte nueva de mí misma y disfrutar el momento junto a otras personas.
Estas fotos son registro de jornadas realizadas con empresas y equipos de trabajo.
Registro del Círculo de Mujeres, Mujer Solar.
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